Du möchtest ein Thema klären oder eine Veränderung angehen?

ENTDECKE NEUE PERSPEKTIVEN UND KONKRETE NÄCHSTE SCHRITTE

ENTDECKE NEUE

PERSPEKTIVEN

UND KONKRETE

NÄCHSTE SCHRITTE

Vielleicht liegt eine wichtige Entscheidung vor dir.
Vielleicht steht eine Veränderung an, die du nicht allein meistern möchtest.
Oder du möchtest ein konkretes Thema klären – strukturiert, auf Augenhöhe und mit einem klaren Gegenüber.

Im Coaching unterstütze ich dich dabei, Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen und deinen eigenen Weg Schritt für Schritt zu gestalten. Nicht theoretisch – sondern ganz praktisch, mit deinem Leben im Blick.

TYPISCHE THEMEN

  • Klarheit gewinnen & Entscheidungen treffen

  • Veränderung im Leben aktiv gestalten

  • Stress & innere Unruhe besser verstehen und regulieren

  • Mentale Stärke & Resilienz aufbauen

  • Selbstzweifel überwinden & Selbstvertrauen stärken

  • Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen

  • Denkblockaden und innere Widerstände auflösen

SO ARBEITE ICH – KLAR UND STRUKTURIERT

SO ARBEITE ICH –

KLAR UND

STRUKTURIERT.

1. Kennenlernen – kostenfrei & unverbindlich

2. Zielklärung & Fokus – Was willst du wirklich erreichen?

3. Coaching – individuell, methodisch fundiert, online oder vor Ort

4. Integration – Was verändert sich, was bleibt, was wächst?

Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren

Mein Wertefundament für unsere Arbeit

Mein Wertefundament für unsere Arbeit

1. Klarheit

Icon: Klarheit

Du bekommst von mir Struktur, Fragen und Reflexion – kein Chaos, keine Dogmen.

2. Verständnis & Mitgefühl

Icon: Verständnis & Mitgefühl

Ich sehe dich nicht als „Fall“, sondern als Mensch. Alles, was du mitbringst, ist willkommen.

3. Selbstverantwortung

Icon: Selbstwirksamkeit

Du weißt im Grunde selbst am besten, was gut für dich ist. Zusammen decken wir dieses Wissen auf.

DU MUSST ES NICHT ALLEIN LÖSEN.

DU MUSST ES

NICHT ALLEIN

LÖSEN.

Wenn du das Gefühl hast, dass etwas ins Wanken gerät, ist das nicht das Ende – es könnte der Anfang von etwas Neuem sein. Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Mein Ansatz ist es nicht, dir Entscheidungen abzunehmen, sondern dir durch aktives Zuhören, gezielte Fragen und bewährte Methoden neue Perspektiven und Handlungsalternativen zu eröffnen. Denn oft liegt der Schlüssel zur Zielerreichung bereits in dir selbst.

Schau dir gerne meine verschiedenen Coaching-Angebote an:

Deine 1:1-Sitzung

Coaching-Details ansehen
SOS-Call

Coaching-Details ansehen
Coach & Walk

Coaching-Details ansehen

Wenn du mit mir als Coach ein gutes Gefühl hast, melde dich gerne bei mir für ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch. Ich bin schon gespannt auf dich und deinen Weg! Herzlichst

Deine Julia
Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren

Erzähle mir von deiner Situation und wo du hinwillst:

DEIN KONTAKT ZU MIR

DEIN KONTAKT ZU MIR

Danke für dein Vertrauen und deine Kontaktaufnahme! Ich melde mich zeitnah bei dir.
There was an error trying to send your message. Please try again later.

Was meine Kund:innen sagen:

Die richtigen Fragen zur richtigen Zeit

Das Coaching zur beruflichen Neuorientierung bei Julia war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung. Ich konnte Neues über mich selbst lernen und mir bereits Bekanntem nochmal bewusst und sicher werden. Julia unterstützt nicht nur mit Struktur und Methode, sondern auch durch ihre sehr feinfühlige Art und Weise zuzuhören und zur richtigen Zeit die richtigen Fragen zu stellen. Das Coaching hat meinen Prozess zur Zielerreichung deutlich beschleunigt, vor allem aber bereichert.

Chantal, 29, Stuttgart

Caring Coach

This coaching experience was fantastic! Not only did I learn so much about myself and about possible careers that align with my values, Julia helped me to put into place an extremely detailed plan to help me in moving forward. We broke my larger overall goals into smaller, measurable goals that make it much easier to see how I will get to the finish line. It is clear that Julia has passion for the coaching, and deep caring for her clients. She went above and beyond to make sure the experience was helpful and even fun, and that I felt supported. I recommend her wholeheartedly for this work.

Delia, 46, Full time master’s student, New York, USA

Selbstreflexion

Ich habe mich für ein Coaching bei Frau Hautz (Julia) entschieden, um meine Stärken und Werte herauszufinden und diese im beruflichen Alltag besser nutzen zu können.

Trotz der virtuellen Distanz war es eine sehr persönliche, angenehme und professionelle Zusammenarbeit. Meine Wünsche wurden immer notiert und zum passenden Zeitpunkt einbezogen. Die Fragebögen und Folien sind sehr individuell und durchdacht, daher habe ich mich während der gesamten Coaching Phase sehr gut betreut gefühlt. Ich konnte einiges Neues über mich & meine beruflichen Perspektiven herausfinden und bin sehr dankbar für diese Erfahrung.

Julia U., 30, Consultant Unternehmensberatung, Erfurt

Zusätzliche Perspektive

Da ich bei einem Thema Unterstützung wollte, habe ich Julia kontaktiert. Die Terminfindung verlief einfach und unkompliziert. Wir hatten ein extrem angenehmes und intensives Gespräch. Julia konnte sich sehr gut in meine Situation hineinversetzen und hatte tolle Ideen und wertvolle Tipps für mich. Meine Erwartungen an unser Gespräch wurden erfüllt. Ich habe zusätzlich eine andere Perspektive bekommen. Ich fühlte mich bei Julia stets gut aufgehoben und verstanden. Ich spürte ihr Wohlwollen, dabei hat sie sich niemals aufgedrängt.

Ich bin sehr froh mich an Julia gewendet zu haben und denke, dass es in Zukunft noch weitere tolle und vor allem hilfreiche Gespräche mit ihr geben wird. Sie ist absolut empfehlenswert. Vielen lieben Dank nochmals!

Laura S., 33, Geprüfte Hundetrainerin, Raum Wiesbaden

Mut zur Veränderung mit Struktur

Ich habe mir professionelle Unterstützung gesucht, um mich beruflich neu zu orientieren und um zu sehen, ob die berufliche Selbständigkeit für mich eine Option sein kann.

Julia ist sehr freundlich und einfühlsam. Ich habe mich jederzeit angenommen gefühlt und sie hatte immer ein offenes Ohr für mich.
Durch das Coaching bin ich mutiger geworden und nun weniger ängstlich. Ich habe eine gewisse Struktur gelernt, um Ideen der Veränderung zu bewerten und dann auch anzugehen.

Ich habe gelernt, mehr auf mich selbst zu hören und mich nicht zu sehr von der Meinung anderer beeinflussen bzw. lenken zu lassen. Alles ist irgendwie machbar, wenn man will und durchdacht an die Sache herangeht und sorgsam plant. Ich habe gelernt anzuerkennen, dass es auch irgendwann wieder aufwärts geht, wenn etwas nicht so erfolgreich läuft und dass man selbst darauf Einfluss nehmen kann und das auch tun sollte.

Lisa T., 31, Verwaltungsfachwirtin, Frankfurt a. Main

Definieren und Erkennen meiner Grenzen

Ich habe professionelle Unterstützung gesucht, damit ich meine Grenze nicht mehr überschreite, sie klar definiere und verstehe und erkenne, wenn ich darauf zusteuere. Julia hat mir einen Rahmen für die Begleitung bei der Lösung meines Problems gegeben. Ich habe jederzeit das Gefühl gehabt, dass ich dabei bin, mich aus mir selbst heraus weiterzuentwickeln, mit Julia als Coach, ohne zu urteilen oder zu lehren.

Ich bin auf einem guten Weg der Zielerreichung, aber weiß, dass ich eine neue Angehensweise „trainieren“ muss, um mein Ziel langfristig zu erreichen und das in extremen Stressituationen auch umsetzen zu können. Was inzwischen anders als vorher ist: Normalisierung meines Puls, besseres Schlafen, gelöstes Gefühl, weniger Streit wegen der Arbeit zu Hause ;-).

Helene, 29, Senior Analyst Project Management, Erfurt

»Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.«

Francis Picabia

Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren

»Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.«

Francis Picabia

Kostenfreies Vorgespräch vereinbaren